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「指輪っかテスト」と言われる カンタンなテストで だいたいの筋肉量がわかるそうです。 指輪っかテストのやり方 1. やってみよう「指輪っかテスト」 自分の指を使って、筋肉量を図ってみましょう。 計測器を使わずに自分の指を使う簡易型のチェックです。 図：東京大学高齢社会総合研究機構 フレイル予防ハンドブックより抜粋. サインアップが必要なく1956以上の 指 ピクチャーから選べダウンロードは30秒以内に可能 指ストックイラスト 1956 指クリップアート画像とロイヤリティーフリーイラストは数千ものepsベクタークリップアートのストックアート提供者から.
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